日曜の午前中は、元気の素常備食づくり「血液のおそうじスープ」の“素”
https://crea.bunshun.jp/articles/-/39838?page=1
【材料】(約7杯分)
・トマト…中1個(200g)
・玉ねぎ…1/2個(100g)
・鮭缶…小1缶(90g)
・煮干し粉…大さじ1(8g)
・黒豆きな粉…大さじ1(8g)
・黒酢…大さじ1/2
・赤味噌…50g
酒粕アイスクリーム
【材料】※自己流なので分量適当
酒粕
爽 バニラ アイス
豆乳
ラム漬レーズン
日曜の午前中は、元気の素常備食づくり「血液のおそうじスープ」の“素”
https://crea.bunshun.jp/articles/-/39838?page=1
【材料】(約7杯分)
・トマト…中1個(200g)
・玉ねぎ…1/2個(100g)
・鮭缶…小1缶(90g)
・煮干し粉…大さじ1(8g)
・黒豆きな粉…大さじ1(8g)
・黒酢…大さじ1/2
・赤味噌…50g
酒粕アイスクリーム
【材料】※自己流なので分量適当
酒粕
爽 バニラ アイス
豆乳
ラム漬レーズン